¿QUÉ ES LA ADOLESCENCIA?
Observemos la definición de adolescencia sustentada por algunos autores J
Como es mencionado por Duran y Ochando (2002) la adolescencia es el periodo de la vida que transcurre entre los 11/16 y los 19/20 años, es la etapa de cambios psicológicos y sociales con menor peso de la etapa anterior, es decir los cambios físicos vivenciados en la pubertad. Lo que es claramente observable y pocas veces entendido es el abandono de la infancia y el intento por entrar a la edad adulta. Por la mayoría de padres es considerada como una etapa de grandes crisis y conflictos asociados a las nuevas conductas de los hijos. Suelen presentarse comportamientos alocados, imprevisibles, y conductas de impaciencia, pereza, afán, tendencia a lo fácil y a lo aquí y ahora. Entre las crisis más frecuentes se encuentran la crisis de la autoafirmación del yo (rebeldía y oposición hacia las figuras de autoridad), la crisis de valores (cuestionamiento de la formación recibida) y la crisis de las ideas (lo terreno, lo moral, lo social). En esta etapa se hace necesario que los padres conozcan un poco sobre este tipo de cambios, con la finalidad de prepararse y adecuarse, entendiéndolo como parte del proceso de crecimiento normal del ser humano, teniendo un importante seguimiento y acompañamiento de los adolescentes en el tránsito de este proceso.
Para profundizar lo anteriormente expuesto :
ALGUNOS ASPECTOS A TENER EN CUENTA
¿Dónde se presenta la comunicación?
COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA:
De acuerdo con (Watzlawick, Beavin Bavelas & Jackson, 1997 citado en Mangione & Difabio, 2002) es importante que exista una comunicación continua y abierta, que permita la comprensión optima de lo que se transmite a partir del cómo se expresa. Se hablaría entonces de una metacomunicación basada en el entendimiento de los mensajes. Esta última permitirá una comunicación funcional, dando lugar a relaciones simétricas y complementarias, basadas en el respeto de la igualdad en la diferencia. “reconocer y tratar a la persona como tal implica que, en la convivencia, los padres sepan armonizar constantemente la exigencia y la comprensión, la confianza y el respeto, la autoridad y el afecto en su grupo familiar.”(Watzlawick, 1997, p. 130).
COMUNICACIÓN EN LA ESCUELA
Como lo señalan diversos autores como (Bilmes, 2006, citado en Gaeta, Galvanovski, 2009), el fomentar la comunicación, la solución de conflictos, la expresión de emociones, las estrategias cognitivas y sociales de interacción, entre otras disminuyen en gran medida conductas de ansiedad y timidez vigentes. Estos y otros estudios resaltan la importancia de llevar a cabo esfuerzos que contribuyan con la implementación y proporción de estrategias dirigidas al desarrollo de habilidades sociales, que permitan contrarrestar las diferentes presiones a las cuales se pueden ver expuestos los educandos que hacen parte de una institución educativa en particular.
Como lo señalan diversos autores como (Bilmes, 2006, citado en Gaeta, Galvanovski, 2009), el fomentar la comunicación, la solución de conflictos, la expresión de emociones, las estrategias cognitivas y sociales de interacción, entre otras disminuyen en gran medida conductas de ansiedad y timidez vigentes. Estos y otros estudios resaltan la importancia de llevar a cabo esfuerzos que contribuyan con la implementación y proporción de estrategias dirigidas al desarrollo de habilidades sociales, que permitan contrarrestar las diferentes presiones a las cuales se pueden ver expuestos los educandos que hacen parte de una institución educativa en particular.
COMUNICACIÓN CON LOS OTROS
Otros autores como Mangione y Difabio (2002) exponen que un estilo de comunicación asertiva representa la habilidad de afrontar las situaciones de forma adecuada a partir del dialogo abierto, la solicitud de aclaraciones cuando algo es confuso, la capacidad de decir “no”, de aceptar los propios errores, y la expresión del pensamiento de forma clara, teniendo en cuenta el pensamiento del otro. La persona, sabe reaccionar frente a una amenaza, e identifica soluciones, expresa sentimientos positivos y negativos cuando los siente. “Las personas que practican la conducta asertiva son más seguras de sí mismas, más transparentes y fluidas en la comunicación y no necesitan recurrir tanto al perdón, porque al ser honestas y directas impiden que el resentimiento eche raíces” (Naranjo, 2008, p.5).
¿POR QUÉ HABLAR DE UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA ENTRE PADRES Y SUS HIJOS ADOLESCENTES?
Emplear una comunicación asertiva entre padres e hijos nos permite fortalecer vínculos, mejorar la confianza, entablar una amistad y abordar temas de gran interés para todos y de forma adecuada, cómo:
- Afectividad y sexualidad (sentimientos, emociones, enamoramiento, amor, fidelidad, autocuidado, respeto por mi cuerpo y por el del otro)
- Cambios comportamentales psicológicos y emocionales (responsabilidades en casa, cambios de estado de ánimo, cambios de humor, confusión de lo que se quiere, construcción de personalidad, quien soy, que puedo hacer)
- Promoción de la salud (hábitos alimenticios, deporte, música, ocio)
- Prevención de conductas inadecuadas (manejo inadecuado de redes sociales, consumo de spa, hábitos alimenticios, relaciones sexuales precoces y sin protección.)
- Habilidades para la vida (cómo resolver conflictos, inteligencia emocional)
- Desarrollo de autoestima (reconocimiento de habilidades y limitaciones, percepción de sí mismos, optimismo)
- Pensamiento crítico (entre lo constructivo y destructivo)
- Toma de decisiones (evaluar las situaciones, plantear alternativas de solución, elegir la más adecuada y evaluar los resultados)
